لا توجد تظليلات بعد. استخدم زر التظليل في المقالة.
افهم كيف تشكل تجارب التعلق المبكرة العلاقات الراشدة والروابط العاطفية طوال الحياة.
تقرأ النسخة المختصرة (3 دقيقة)
نظرية التعلق، التي طورها جون بولبي، تشرح كيف تشكل العلاقات المبكرة مع مقدمي الرعاية قدرتنا على الروابط العاطفية طوال الحياة. ركزت في الأصل على علاقات الرضيع ومقدم الرعاية، وقد مددت نظرية التعلق لفهم العلاقات الراشدة الرومانسية والصداقات والعلاقات العلاجية.
المبادئ الأساسية: - لدى الرضع حاجة فطرية للتعلق بمقدمي الرعاية للبقاء - التعلق يخدم وظائف تطورية (الحماية، القرب من مقدم الرعاية) - تجارب التعلق المبكرة تخلق 'نماذج عمل داخلية'
النماذج العمل الداخلية: - تمثيلات ذهنية للذات والآخرين - نموذج الذات: هل أنا جدير بالحب والرعاية؟ - نموذج الآخرين: هل الآخرون موثوقون؟ - توجه التوقعات والسلوك في العلاقات
نظام السلوك التعلقي: - يفعل بالتهديد أو الضغط أو الانفصال - سلوك القرب نحو شخصية التعلق - وظيفة الملجأ الآمن (الراحة عند الضيق) - وظيفة القاعدة الآمنة (الاستكشاف من الأمان)
مواقف ماري أينزورث الغريبة: - تقييم مختبري للتعلق لدى الرضع - تراقب سلوك الرضيع أثناء الانفصالات والتوحيدات مع مقدم الرعاية
تصنيفات التعلق:
المؤمن (60-65%): - يستكشف عندما يكون مقدم الرعاية حاضرا - يضطرب عند الانفصال - يهدأ بسهولة عند التوحيد - يستخدم مقدم الرعاية كقاعدة آمنة
القلق-المتردد/المقاوم (10-15%): - استكشاف محدود - اضطراب شديد عند الانفصال - صعب الإرضاء؛ غاضب ومتعلق عند التوحيد
التجنبي (20-25%): - قليل الاضطراب عند الانفصال - يتجنب أو يتجاهل مقدم الرعاية عند التوحيد - يبدو مستقلا
غير المنظم (5-10%) (أضافها ماين وسولومان): - سلوكيات متناقضة - الارتباك والخوف - غالبا ما ترتبط بصدمات أو رعاية مخيفة
امتداد هازن وشافر: - العلاقات الرومانسية كروابط تعلق - أنماط مشابهة تظهر في الرشد
نموذج الأربع فئات (بارثولوميو):
المؤمن: ذات إيجابية، آخرون إيجابيون - مرتاح مع الحميمية والاستقلال - جدير بالثقة وموثوق
المركز (القلق): ذات سلبية، آخرون إيجابيون - يبحث عن قرب مفرط - يقلق من التخلي - متقلب عاطفيا
الرافض (التجنبي): ذات إيجابية، آخرون سلبيون - يقدر الاستقلال - لا يثق بالآخرين - يقلل من احتياجات التعلق
التجنب الخائف: ذات سلبية، آخرون سلبيون - يرغب في القرب لكنه يخشى الرفض - غالبا تاريخ من الصدمات - صعوبة تنظيم الانفعالات
تفعيل التعلق: - الضغط يفعل نظام التعلق - الشركاء يصبحون شخصيات التعلق الأساسية - نمط التعلق يشكل الاستجابة للصراع
ديناميكيات القلق-التجنبي: - الاقتران شائع يخلق دورات إشكالية - الشريك القلق يبحث عن القرب → الشريك التجنبي يتراجع → القلق يزداد - نمط المطالبة-الانسحاب
التشغيل المؤمن: - الأفراد المؤمنون يقدمون نموذجا صحيا للعلاقات - يمكن اكتساب الأمان من خلال الخبرات التصحيحية - يمكن للشركاء تنظيم الانفعالات معا
نتائج البحث: - التعلق المؤمن يتنبأ برضا العلاقة - قلق التعلق مرتبط بالغيرة والصراع - تجنب التعلق مرتبط بانخفاض الالتزام والحميمية
الاستقرار والتغيير: - استقرار معتدل من الطفولة للرشد - الأحداث الحياتية الكبرى يمكن أن تغير التعلق - 'الأمان المكتسب' من خلال العلاج أو العلاقات
هرميات التعلق: - التحول من الآباء إلى الأقران إلى الشركاء الرومانسيين - الآباء يظلون شخصيات تعلق في الرشد - شخصيات تعلق متعددة ممكنة
نظام الرعاية: - يكمل نظام التعلق - تقديم الرعاية للآخرين - التعلق المؤمن يدعم الرعاية الفعالة
التعلق والشيخوخة: - احتياجات التعلق تستمر في الحياة المتأخرة - فقدان شخصيات التعلق صعب بشكل خاص - الانتقال بين الأجيال للتعلق
الاستمراريات والفروق بين تعلّق الرضيع والبالغ.
| تعلّق الرضيع | تعلّق البالغ | |
|---|---|---|
| الآمن | يستخدم مقدم الرعاية كقاعدة آمنة؛ يتم تهدئته بسهولة | مرتاح مع الحميمية والاستقلالية |
| قلق-متناقض | متشبّث؛ صعب التهدئة؛ غاضب | منشغل؛ يقلق بشأن الهجر |
| تجنّبي | يتجنب مقدم الرعاية؛ يبدو مستقلاً | عدم الثقة بالآخرين؛ يقلل احتياجات **التعلق** |
| غير منظّم | سلوكيات مشوّشة ومتناقضة | خائف-تجنّبي: يرغب في القرب، يخاف الرفض |
4 أسئلة لاختبار فهمك لهذا الموضوع
Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Basic Books.
Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. Guilford Press (2nd ed.).
Cassidy, J., & Shaver, P. R. (Eds.) (2016). Handbook of Attachment: Theory, Research, and Clinical Applications. Guilford Press (3rd ed.).
Johnson, S. M. (2019). Attachment Theory in Practice: Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families. Guilford Press.
Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum.
Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511-524.
Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults: A Test of a Four-Category Model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
انضم إلى المحادثة حول هذا المقال
