لا توجد تظليلات بعد. استخدم زر التظليل في المقالة.
افحص كيف تشكل البيئات الحضرية والعمارة والبيئة المبنية الإدراك والعاطفة والسلوك الاجتماعي والصحة النفسية.
تقرأ النسخة المختصرة (3 دقيقة)
يبحث علم النفس الحضري في العلاقة المتبادلة بين الناس والبيئات الحضرية: كيف تشكل المدن العمليات النفسية وكيف يمكن للمعرفة النفسية تحسين التصميم الحضري. مع أكثر من 55% من سكان العالم يعيشون في المدن (من المتوقع أن يصل إلى 68% بحلول 2050)، فإن فهم التفاعلات بين العقل والحضر أمر بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية.
يرتبط العيش في المدينة بمعدلات أعلى من اضطرابات المزاج والقلق والفصام مقارنة بالمناطق الريفية.
تقترح فرضية الإجهاد الحضري أن الضوضاء والازدحام والتلوث والتهديدات التقييمية الاجتماعية والوتيرة السريعة تخلق استجابات إجهاد مزمنة.
التلوث الضوضائي يضعف الأداء المعرفي ويعطل النوم ويرفع الكورتيزول ويرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك، توفر المدن أيضا عوامل وقائية: وصول أفضل للرعاية الصحية وتنوع اجتماعي وتحفيز ثقافي وفرص اقتصادية.
يجب التمييز بين الكثافة (العدد الموضوعي للأشخاص لكل مساحة) والازدحام (الشعور الذاتي بعدم كفاية المساحة).
حدد إدوارد تي هول في دراسات القرب أربع مناطق مكانية: حميمة (0-18 بوصة)، شخصية (18 بوصة, 4 أقدام)، اجتماعية (4-12 قدما)، وعامة (أكثر من 12 قدما).
يرتبط الازدحام السكني بالعجز المكتسب والانسحاب الاجتماعي وارتفاع الكورتيزول وضعف الأداء الأكاديمي لدى الأطفال.
تقترح نظرية استعادة الانتباه (كابلان وكابلان) أن البيئات الطبيعية تستعيد الانتباه الموجه المستنفد من خلال أربع صفات: الافتتان والابتعاد والامتداد والتوافق.
تثبت نظرية استعادة الإجهاد (أولريتش) أن التعرض للبيئات الطبيعية ينتج تعافيا فسيولوجيا أسرع من الإجهاد مقارنة بالبيئات الحضرية.
حتى التعرض القصير للطبيعة: مشي 20 دقيقة في الحديقة أو نظرة من النافذة على الأشجار: يقلل الإجهاد بشكل ملموس.
الفضاءات الزرقاء (المعالم المائية والمناطق الساحلية) تظهر تأثيرات مستعيدة مماثلة أو أقوى مقارنة بالفضاءات الخضراء.
يدمج التصميم المحب للحياة العناصر الطبيعية في الفضاءات المبنية: ضوء النهار والنباتات والمياه والمواد الطبيعية: لدعم الصحة والرفاهية.
تظهر دراسات مكان العمل أن تصميم المكتب المحب للحياة يزيد الإنتاجية (8-15%) ويقلل التغيب.
تصاميم المستشفيات التي تتضمن إطلالات على الطبيعة وإضاءة طبيعية تسرع تعافي المرضى وتقلل استخدام مسكنات الألم.
بيئات المدارس ذات ضوء النهار والإطلالات والنباتات تحسن انتباه الطلاب ودرجات الاختبارات.
الخرائط المعرفية هي تمثيلات ذهنية للبيئات المكانية يستخدمها الناس للتنقل. حدد كيفن لينش خمسة عناصر: المسارات والحواف والأحياء والعقد والمعالم.
الاستدلال المكاني هو عملية تحديد واتباع مسار. التصميم الفعال يقلل الإجهاد ويحسن الفعالية في المستشفيات والمطارات والجامعات.
يؤثر العمر والجنس والخلفية الثقافية والألفة على استراتيجيات الاستدلال المكاني.
تؤثر البيئة المبنية على التفاعل الاجتماعي وتماسك المجتمع والنشاط البدني ومعدلات الجريمة.
تقترح نظرية الفضاء القابل للدفاع (أوسكار نيومان) أن التصميم المعماري يمكن أن يقلل الجريمة من خلال العلامات الإقليمية والمراقبة الطبيعية والحدود الواضحة.
قابلية المشي (تقسيم المناطق متعدد الاستخدامات والشوارع الصديقة للمشاة والنقل العام) تعزز النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي والصحة النفسية.
الأماكن الثالثة (أولدنبيرغ): أماكن التجمع غير الرسمية مثل المقاهي والحدائق والمكتبات: تعزز الانتماء المجتمعي ورأس المال الاجتماعي.
مقارنة العوامل البيئية والنفسية الرئيسية المؤثرة على الصحة النفسية في البيئات الحضرية والريفية
| البيئة الحضرية | البيئة الريفية | |
|---|---|---|
| التحفيز الاجتماعي | مرتفع (احتمال الحمل الزائد) | أقل (احتمال العزلة) |
| الوصول لخدمات الصحة النفسية | أفضل عموما | محدود غالبا |
| الوصول للمساحات الخضراء | متغير (محدود غالبا) | وفير عموما |
| مستويات الضوضاء | تعرض مزمن مرتفع | أقل (باستثناء الزراعي) |
| عدم الهوية الاجتماعية | مرتفع (محرر أو معزل) | منخفض (داعم أو مقيد) |
| النشاط البدني | قابل للمشي لكن أنماط حياة خاملة | عمل يدوي أكثر، وصول أقل للصالات |
| معدلات الاكتئاب/القلق | مرتفعة (21-39%) | أقل في المتوسط |
4 أسئلة لاختبار فهمك لهذا الموضوع
Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The Experience of Nature: A Psychological Perspective. Cambridge University Press.
Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science, 224(4647), 420-421.
Lynch, K. (1960). The Image of the City. MIT Press.
Gehl, J. (2010). Cities for People. Island Press.
Newman, O. (1972). Defensible Space: Crime Prevention Through Urban Design. Macmillan.
Lederbogen, F., et al. (2011). City living and urban upbringing affect neural social stress processing in humans. Nature, 474(7352), 498-501.
White, M. P., et al. (2019). Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing. Scientific Reports, 9(1), 7730.
انضم إلى المحادثة حول هذا المقال
