القلق البيئي: الصحة النفسية في أزمة المناخ

يعرف القلق البيئي بشكل متزايد ليس كمرض، بل كاستجابة عاطفية عقلانية للتهديد الوجودي لتغير المناخ. أنشأت **مراجعة منهجية لعام 2024 في *بي إم سي للطب النفسي* رابطا واضحا بين الوعي بتغير المناخ وأعراض الاضطرابات الوجدانية الرئيسية، بما في ذلك القلق العام ونوبات الاكتئاب**. على عكس القلق العام، غالبا ما يكون القلق البيئي متجذرا في الواقع والإجماع العلمي، مما يعقد المناهج العلاجية التقليدية التي تركز على تبديد المخاوف 'غير العقلانية'.

اكتسب مفهوم 'سولاستالجيا'، الذي صاغه غلين ألبريشت، دعما تجريبيا في السنوات الأخيرة. يصف الضيق الناجم عن التغير البيئي (مثل حرائق الغابات، الجفاف، أو التعدين) الذي يؤثر على الناس بينما هم متصلون مباشرة ببيئتهم المنزلية. سلطت **دراسة عام 2024 في *مجلة علم النفس البيئي* الضوء على كيف يمكن لـ 'التعرض غير المباشر'، مشاهدة كوارث المناخ عبر وسائل الإعلام، أن يؤدي إلى أعراض سولاستالجيا مماثلة، خاصة في الفئات ذات التعاطف** العالي والارتباط البيئي.

يتحمل الشباب العبء النفسي غير المتناسب لأزمة المناخ. وجد استطلاع عالمي نشر في *ذا لانسيت للصحة الكوكبية* أن 59% من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16-25 كانوا قلقين للغاية بشأن تغير المناخ. حددت **مراجعة منهجية لعام 2025 في *مجلة نيتشر للصحة النفسية*** عوامل خطر محددة للقلق البيئي لدى الشباب، بما في ذلك التقاعس السياسي والشعور بالخيانة من قبل الأجيال الأكبر سنا. هذه 'الإصابة الأخلاقية' هي مكون رئيسي للضيق، مما يميزه عن الخوف البسيط من الأحداث الجوية.

يقوم علماء النفس بتحويل التركيز من مجرد علاج الأعراض إلى توجيه الضيق نحو العمل. يقترح **منظور عام 2024 في *فرونتيرز في الطب النفسي* إطارا للانتقال من 'القلق البيئي' إلى 'الأمل البيئي'**. يتضمن ذلك التحقق من صحة الحزن (بدلا من اعتباره مرضيا) والانخراط في 'الأمل النشط'، وهي ممارسة لتحديد النتائج المرجوة واتخاذ إجراءات محددة ومجتمعية لتحقيقها. تشير الأبحاث إلى أن العمل الجماعي يعمل كحاجز وقائي ضد الآثار الشالة للحزن المناخي.