لا توجد تظليلات بعد. استخدم زر التظليل في المقالة.
استكشف تصنيف VIA ونقاط القوة الخمسة والعشرين للشخصية.
الأركان الخمسة للازدهار
تقرأ النسخة المختصرة (1 دقيقة)
نقاط القوة الشخصية هي قدرات التي تعبر عن جوهر من نحن وه يشعر طبيعيا ومنعشا عند استخدامها. طور معهد VIA للفضيلة تصنيفا لـ 24 نقطة قوة عبر ست فضائل أساسية.
الحكمة والشجاعة: تشمل الإبداع والفضول والشجاعة والمثابرة والنزاهة.
الإنسانية والحب: تشمل المحبة واللطف والذكاء الاجتماعي.
العدالة: تشمل العمل الجماعي والعدالة والقيادة.
المعتدل: تشمل الغفران والتواضع والحكمة.
التقوى والتجاوز: تشمل الجمال والامتنان والأمل والروحانية والفكاهة.
نقاط القوة مقابل المهارات: نقاط القوة فطرية وم наследствены، بينما المهارات تكتسب.
تحديد نقاط القوة المميزة:خذ مسح VIA المجاني على موقع VIA Character لتحديد نقاط قوتك الخمس الكبرى.
استخدامها في العمل: ابحث عن طرق لاستخدام نقاط قوتك في مهامك اليومية.
في العلاقات: شارك نقاط قوتك مع الآخرين واعرف نقاط قوتهم.
في التحديات: استخدم نقاط قوتك للتعامل مع المواقف الصعبة.
4 أسئلة لاختبار فهمك لهذا الموضوع
Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Oxford University Press.
Niemiec, R. M. (2018). Character Strengths Interventions: A Field Guide for Practitioners. Hogrefe Publishing.
Seligman, M. E. P., Steen, T. A., Park, N., & Peterson, C. (2005). Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions. American Psychologist, 60(5), 410-421.
Park, N., Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2006). Character Strengths in Fifty-Four Nations and the Fifty US States. Journal of Positive Psychology, 1(3), 118-129.
Proctor, C., Maltby, J., & Linley, P. A. (2011). Strengths Use as a Predictor of Well-Being and Health-Related Quality of Life. Journal of Happiness Studies, 12(1), 153-169.
Linley, P. A., & Harrington, S. (2006). Strengths Coaching: A Potential-Guided Approach to Coaching Psychology. International Coaching Psychology Review, 1(1), 37-46.
انضم إلى المحادثة حول هذا المقال